WOD Parent-Enfant
Makitha CrossFit
Un samedi par mois, vivez un moment de complicité et une expérience unique de fitness en famille. Un WOD adapté à tous les niveaux et tous les âges : exercices ludiques, défis amusants et fous rires garantis !
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Makitha CrossFit
👉 Un temps d’apprentissage pour mieux comprendre les bases de la force, son fonctionnement et comment progresser efficacement.
🏋️ CrossFit Total
Objectif : PR Back Squat, PR Shoulder Press et PR Deadlift.
💰 Tarif : 30€ par personne
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Makitha CrossFit
Participez à la plus grande compétition de CrossFit au monde !
Open Workout 26.1: 26 février - 2 Mars
Open Workout 26.2: 5-9 Mars
Open Workout 26.3: 12-16 Mars
Makitha CrossFit
8 km de course entrecoupés de mouvements fonctionnels : un « HYROX » by Makitha